スキルを2倍の速度で身につける

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GIGAZINEの記事から

新しいスキルを今までの2倍の速度で身につける方法、、、

要するに同じことを繰り返すのではなく、少し変化をつけて学習すること。

新しい研究によって大切なのは「時間」ではなく「練習方法」であるという結果が示されました。練習方法によってスキルを習得するまでの時間に2倍も差がでることもあるようです。

つまりバットやサッカーボールの重さを変えることなどを推奨しています。あまりにも変化が大きすぎると再固定化の利益が受けられないということなので注意。

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確かに英会話などの言語の習熟はいろんな環境を変えることでスピーディに覚えるので、スキルアップに関してはあまりルーティンになってしまうと意味がないかもしれません。

英語学習アプリだけじゃなく、スピードラーニング、スカイプ英会話、海外旅行などいろんな方向から学習することがいいんですね。

なんとなくはわかってたけど科学的に実証されつつあるそうです。

 

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